БАЗОВЫЙ КУРС ОСАНКА
почувствуй легкость
ОНЛАЙН КУРС
Подтянуть живот, избавиться от боли в спине и снизить стресс
ПРИВЕТ! МЕНЯ ЗОВУТ ЛАРИСА ГОРДИЕНКО
Я возвращаю людям естественное движение и улучшаю качество их жизни.
На своем курсе я перезагружу твои привычки и верну тебе легкость. Погнали!
На своем курсе я перезагружу твои привычки и верну тебе легкость. Погнали!
БАЗОВЫЙ КУРС ОСАНКА
Приглашаю тебя забыть о боли в спине, подтянуть живот и снизить стресс на моем онлайн курсе.
Курс состоит из 12 уроков по 30 минут, максимально простых, но эффективных упражнений, которые сможет выполнить каждый. Нужен только коврик и немного места.
Также я подготовила для тебя мини лекции. Коротко и понятно о том из-за чего портится осанка и что с этим делать.
В закрытой группе Telegram ты сможешь задать мне любой вопрос.
Для тех кто предпочитает индивидуальный подход, есть тариф персональный.
Курс состоит из 12 уроков по 30 минут, максимально простых, но эффективных упражнений, которые сможет выполнить каждый. Нужен только коврик и немного места.
Также я подготовила для тебя мини лекции. Коротко и понятно о том из-за чего портится осанка и что с этим делать.
В закрытой группе Telegram ты сможешь задать мне любой вопрос.
Для тех кто предпочитает индивидуальный подход, есть тариф персональный.
12 уроков
Простые, короткие, но эффективные онлайн тренировки длительностью 30 минут
Мини лекции
О том почему портится осанка и что с этим делать
Закрытый чат
Моя поддержка и ответы на любые вопросы в закрытой группе Telegram
ЭТОТ КУРС ПОДОЙДЕТ ТОМУ, КТО:
01
Перепробовал все диеты
и упражнения,
но живот все равно выпирает
02
Пробовал тянуть и закачивать спину, но она все равно болит
03
Не может долго ходить, потому что болит поясница и стопы
04
Дорожит своим временем
и хочет видеть результат от упражнений
05
Хочет иметь стройное тело без тяжелых тренировок и марафонов похудения
06
Готовится к беременности или восстанавливается после родов
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ
Измени свою жизнь за 8 недель. Выбери подходящий тебе тариф
Длительность
4 недели
Доступ к курсу
на 8 недель
Состав
12 уроков по 30 минут в рамках курса
+ мини лекции
+ моя поддержка и обратная связь
4 недели
Доступ к курсу
на 8 недель
Состав
12 уроков по 30 минут в рамках курса
+ мини лекции
+ моя поддержка и обратная связь
Длительность
4 недели
Доступ к курсу
на 12 недель
Состав
Включает базовый тариф
+ 2 персональные тренировки оффлайн/онлайн
+ функциональное тестирование ОДА
+ мои комментарии и индивидуальное сопровождение
4 недели
Доступ к курсу
на 12 недель
Состав
Включает базовый тариф
+ 2 персональные тренировки оффлайн/онлайн
+ функциональное тестирование ОДА
+ мои комментарии и индивидуальное сопровождение
ВСЕГО ТРИ ШАГА, ЧТОБЫ ПРИСОЕДИТЬСЯ
Выбираешь тариф и оформляешь заказ:
вводишь ФИО и e-mail
вводишь ФИО и e-mail
Оплачиваешь заказ:
по карте, SberPay или ЮMoney
по карте, SberPay или ЮMoney
Присоединяешься к группе.
После подтвержения оплаты на твой e-mail приходит письмо с доступами к курсу и в закрытый Telegram канал
После подтвержения оплаты на твой e-mail приходит письмо с доступами к курсу и в закрытый Telegram канал
Первый онлайн урок бесплатно
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ
- Избавишься от хронической боли в пояснице, шее и между лопатками1
- Подтянутый живот без изнурительных тренировок в зале2
- Снизишь количество стресса
в своей жизни3 - Обретешь мышечную выносливость, твои мышцы будут в тонусе4
- Обретешь легкость в движении и гибкость во всем теле5
- Избавишься от отечности6
ОТВЕЧАЮ НА ВОПРОСЫ
Да, курс разработан так, что ты сможешь начать не имея опыта. Я помогу погрузиться и освоить набор упражнений
После оплаты курса, у тебя будет свой личный кабинет на моем сайте, где каждую неделю будет открываться доступ к урокам.
Ты сможешь заниматься в любое комфортное для себя время. На одно занятие нужно 30 минут.
Рекомендую системно подойти к тренировкам, чтобы результаты не заставили себя ждать.
Ты сможешь заниматься в любое комфортное для себя время. На одно занятие нужно 30 минут.
Рекомендую системно подойти к тренировкам, чтобы результаты не заставили себя ждать.
Зависит от выбранного тарифа 8 или 12 недель. В течение этого времени ты сможешь вернуться к занятиям и закрепить полученный результат.
Достаточно иметь под рукой компьютер или смартфон, доступ в интернет, коврик и два массаж мяча. Если их нет -- не беда, я покажу чем их можно заменить.
Элементарные знания о своем теле помогут тебе добиться лучшего эффекта,
но самое главное результат сохранится в долгосрочной перспективе. Если ты действительно хочешь системно подойти к своему телу, нужно понимать
над чем именно ты работаешь и что тренируешь.
но самое главное результат сохранится в долгосрочной перспективе. Если ты действительно хочешь системно подойти к своему телу, нужно понимать
над чем именно ты работаешь и что тренируешь.
ОТЗЫВЫ
+7 925 703 16 63
ltb-88@list.ru
По возникающим вопросам со мной можно связаться
По возникающим вопросам со мной можно связаться